GOOD SPACE INVIDERS
Перезвоните мне
Отношения
и личная жизнь
Авторский личный проект и система, работающая на стыке психологии, философии, коучинговых инструментов и энерготерапии. Для самопознания и развития — каждой Личности.
🌍 Дом, где есть место для каждого
Жизненные тупики и кризисы
Поиск себя
и предназначения
Работа
и реализация
Психологические блоки, внутренние конфликты
Зависимости, эмоциональные триггеры
Дешевное равновесие и гармония
Ментор по самопознанию, психологии, энерготерапевт
с глубокой чувствительностью
Наталья Лукашова
Я помогаю вам навести порядок и спокойствие - там, где вам это нужно.
Более 80 кейсов реальных изменений
Какие вопросы я могу помочь вам решить
У вас есть своя, особенная ситуация или запрос, описание которого вы здесь не встретили?
Давайте вместе попробуем в этом разобраться, напишите нам письмо о себе и расскажите нам поподробнее про вашу ситуацию или запрос
Поиск вашего духовного пути и личностной гармонии
Поиск себя и своего истинного предназначения
• Застревание в болезненных отношениях
• Повторяющиеся сценарии (те же конфликты)
• Одиночество, внутренние блоки на близость
• Потеря себя в отношениях
Жизненные тупики, кризисы, апатия и бессонница
Самопознание, самореализация и саморазвитие
Внутренние блоки и зажимы
Работа, бизнес, партнерство и отдых
Отношения, сексуальность и личная жизнь
• Чувство внутренней пустоты и утраты опоры
• Сложности в поиске смысла и жизнских ориентиров
• Внутренние противоречия и сомнения
• Желание глубже понять себя и своё предназначение
• Потеря смысла и целей в жизни
• Сомнения в себе и своих возможностях
• Ощущение нереализованного потенциала
• Страх перемен и личностного роста
• Стеснение
• Зажатость
• Скованность
• Недоверие к себе и к своему телу
• Недоверие к своим близким и окружающим вас людям
• Невозможность найти своё дело
• Проблемы в профессиональной самооценке
• Внутренний саботаж и прокрастинация
• Страх заявить о себе, страх успеха или провала
• Потеря ориентира — «чем мне заниматься?»
• Чувство, что живу «не свою» жизнь
• Трудно различить голос души и голос страха
• Страх быть собой, страх идти по своему пути
• Апатия, потеря смысла, выгорание
• Внутренний раздрай: «не знаю, чего хочу»
• Переоценка ценностей, смена ориентиров
• Желание начать с нуля, но страх перемен
Проводник между тобой и тобой настоящим
Я работаю на стыке четырех, самых основных и важных, человеческих систем и аспектов:
С чем я помогаю?
Зачем я это делаю?
Я помогаю навести порядок в мыслях, сосредоточиться на главном и обрести легкость и понимание происходящего. Ко мне люди приходят, когда у них:
  • Нет поддержки, или не к кому сейчас пойти за советом, ответом
  • Начинаются кризисы и разрушаются отношения
  • Хочется Большего и Лучшего, но нет понимания, как это делать
  • Нет уверенности в себе и в своих личных силах
  • Нет денежного потока и все, в принципе - уже достало
  • Нет мотивации и смысла (а зачем… собственно мне это нужно…?)
Потому что я в ЭТО верю и я ЭТО Знаю, что каждый человек имеет Право на свою личную жизнь и ее ресурсы, чтобы

Жить | Быть | Любить | Сосуществовать и радоваться этому миру

И неважно, сколько нам лет или какого мы пола или возраста. Есть ли у нас сейчас Дети | Бизнес | Партнер | или Семья | или Мы пока что, на сейчас, одинокие странники в этой жизни.

И я в это верю и я это знаю, что каждый из Нас, тут 🌏может и способен на Большее. И для себя лично, и для людей вокруг себя. Для каждого, кто есть тут, из нас.
Привет!

Меня зовут Наталья Лукашова.
Я работаю на стыке психологии, духовных практик, системного коучинга и энерготерапии.
Моя задача — помочь человеку встретиться с собой настоящим. Более 10 лет сопровождаю людей в их внутреннем пути — от кризисов к ясности, от боли к себе настоящему.
Медицинское образование. Бакалавриат и магистратура по управлению персоналом
Руководитель HR-отдела в международной компании с офисами в Москве, Лос-Анджелесе и Петербурге (2016−2019)
С 2020 — глубокое погружение в психологию, архетипы, сны, философию, бессознательное, трансформационные практики
Сертифицированный мастер энерготерапии (с 2022)
.01
Обучение коучингу в Erickson International (ICF, международная сертификация)
.02
Организатор Burning Man Russia (2023)
.04
.03
Диплом магистра с отличием
Master Energy Therapist
Kundalini Reiki Master Teacher Attunement
Light-blue Sphere from the Moon Master Teacher Attunement
The Art & Science of Coaching Modules I - IV
Сертификаты и аккредитация
Форматы работы со мной
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает раскрыть свои сильные стороны, глубже понять себя и почувствовать внутреннюю опору для новых шагов.
27 000 ₽
1,5 часа
Узнать свои сильные стороны и глубже понять себя
Записаться на сессию
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает увидеть шире, обрести опору и ясность, чтобы двигаться вперёд с уверенностью.
10 000 ₽
45 минут
Обрести ясность и уверенность в завтрашнем дне
Записаться на сессию
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает вернуть себе силы, энергию и освободить пространство для времени, которое действительно ваше.
30 000 ₽
3 встречи пакетом
Вернуть себе свои силы и энергию, а также свободное время
Вернуть
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает найти и встать на свой собственный путь, почувствовать внутреннюю опору и уверенность в движении вперёд.
35 000 ₽
4 встречи пакетом
Найти и встать — на свой личный, собственный Путь
Понять кто я и куда мне
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает открыть вторую молодость, почувствовать энергию и наполненность жизни после 50.
45 000 ₽
5 встреч пакетом
Вторая Молодость и Жизнь после 50-ти
Вернуть силу и энергию
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает увидеть первые шаги к самореализации, обрести ясность и почувствовать энергию для действия уже сегодня.
27 000 ₽
2 встречи пакетом
СамоРеализация: что можно начать делать уже сегодня
Реализовать себя
Мягкое, но устойчивое сопровождение через вопросы, внимание к телу и интуицию. В течение месяца вы получаете поддержку, чтобы глубже понять себя, обрести ясность и уверенность в каждом шаге.
110 000 ₽
1 месяц
Помощь и сопровождение
Хочу на сопровождение
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает заново открыть свой личный интерес, пробудить энтузиазм и почувствовать вкус к жизни.
45 000 ₽
5 встреч пакетом
Заново обрести свой личный интерес и энтузиазм к жизни
Заново обрести
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает справиться с апатией, выгоранием, депрессивными состояниями или бессонницей, возвращая опору и внутренний ресурс.
28 000 ₽
3 встречи пакетом
Работа с апатией, депрессией, выгоранием или бессонницей
Исправить и начать заново
Мягкая, но глубокая работа через вопросы и интуицию. Помогает мягко адаптироваться к переменам, обрести новых друзей и найти свежие смыслы в жизни.
25 000 ₽
3 встречи пакетом
Адаптация к переезду, поиск новых друзей и смыслов, значений
Поскорее приспособиться
Помогает выстроить новые правила в семье и отношениях — без потерь энергии и с внутренней опорой.
22 000 ₽
3 встречи пакетом
Я | дети | муж | семья | ребенок — новые правила и новые смыслы, без потерь по энергии
Начать новую жизнь
Истории, в которых вы можете узнать себя
Разорвала нездоровую связь, почувствовала уверенность. Говорит: «Теперь я рядом с собой — и мне спокойно».
Даша
22 года.
Лидия 24 года.
Елена 37 лет.
Постоянная тревога в отношениях, зависимость от партнёра, страх остаться одной.
Результат:
Результат:
Переехала, поступила на желанную учёбу, начала вести блог. Говорит: «Теперь я выбираю себя — не из протеста, а из любви».
Результат:
Ушла из абьюзивных отношений, переехала, устроилась на работу мечты.
Говорит: «Наконец-то я дышу».
Исходные данные:
Исходные данные:
Постоянная тревога, заниженная самооценка, зависимость от мнения родителей.
Исходные данные:
Повторяющиеся токсичные отношения, чувство вины,тревожность.
Исходные данные:
Результат:
Частые вспышки злости, чувство вины после, страх быть «плохой».
Катя
28 лет.
Научилась выражать чувства без стыда. Говорит: «Теперь я разрешаю себе быть разной — и это освобождает».
Исходные данные:
Результат:
Эмоциональное выгорание, апатия, потеря интереса к жизни, сложности в отношениях.
Иван
31 год.
Взял паузу, уехал в путешествие, начал писать музыку. Говорит: «Я впервые разрешил себе жить, а не просто функционировать».
На первых сессиях мы сфокусировались на повторяющемся сценарии токсичных отношений и чувстве вины. Исследовали детские воспоминания, связанные с материнским убеждением «любовь нужно заслужить». Работа с телесными реакциями помогла распознавать тревогу и снижать её через дыхание и движение.

Постепенно сформировалась связь между телом и эмоциями, появилось больше осознанности. Мы говорили о границах — как их нарушали в детстве и как выстраивать сейчас. Через контакт с «внутренним ребёнком» пришло сочувствие к себе и ощущение опоры. К пятой сессии она чётко поняла, что не готова мириться с неуважением. Это дало ресурс уйти из абьюзивных отношений, переехать и устроиться на работу мечты. На финальной сессии она сказала: «Наконец-то я дышу» — и это стало символом обретенной свободы.
Елена 37 лет
Изначально отмечались высокая тревожность, заниженная самооценка и сильная зависимость от мнения родителей. В работе акцент делался на снижение уровня тревоги, формирование чувства внутренней опоры, развитие навыков самоподдержки и укрепление самостоятельности. Отдельное внимание уделялось осознанию личных потребностей и выстраиванию границ.

Постепенно удалось добиться положительной динамики: появилось больше уверенности в собственных решениях, снизилось ощущение постоянного контроля со стороны семьи. Произошёл важный шаг — переезд, который позволил обрести пространство для самостоятельной жизни. Был сделан осознанный выбор в пользу желаемой учёбы, что укрепило ощущение личной ценности. Параллельно начато ведение блога как способ самовыражения и развития.
Лидия 24 года
Изначально отмечались эмоциональное выгорание, апатия, потеря интереса к жизни и сложности в отношениях. Работа строилась на восстановлении ресурса, снижении уровня внутреннего напряжения, возвращении контакта с чувствами и интересами. Использовались техники, направленные на осознавание собственных потребностей, работу с границами и разрешение себе отдыхать и восстанавливаться.

Постепенно удалось сместить фокус с постоянного «функционирования» на ощущение собственной жизни. Появилось больше доверия к себе и своим желаниям. Был сделан шаг к изменениям: взята пауза в привычном ритме, осуществлено путешествие, начато творческое самовыражение через музыку.
Иван 31 год
Изначально проявлялись частые вспышки злости, сопровождающиеся чувством вины и страхом оказаться «плохой». В процессе работы внимание было направлено на исследование источников агрессии, осознавание её защитной функции и поиск способов экологичного выражения эмоций. Прорабатывались установки, связанные со стыдом и подавлением чувств, формировались навыки самопринятия.

Постепенно удалось снизить интенсивность вины и страха, научиться распознавать свои эмоции раньше их накопления и выражать их более открыто и спокойно. Появилось больше уверенности в том, что проявление чувств не делает человека «плохим», а помогает сохранять внутренний баланс и выстраивать честные отношения с другими.
Катя 28 лет
Изначально присутствовали постоянная тревога в отношениях, зависимость от партнёра и сильный страх остаться одной. В ходе работы внимание было сосредоточено на исследовании паттернов привязанности, осознании собственных потребностей, формировании личных границ и укреплении внутренней опоры. Использовались техники самоподдержки, работа с самооценкой и с чувствами страха и одиночества.

Постепенно удалось снизить уровень тревожности, увидеть признаки нездоровой динамики в отношениях и научиться опираться на себя, а не только на партнёра. Это позволило принять важное решение — разорвать зависимую связь и сохранить при этом ощущение целостности.
Даша 22 года
Если что-то внутри шевельнулось — значит пора
Обычно мы откладываем разговор с собой на потом. А потом — снова «не время». Если сейчас что-то внутри откликнулось — не игнорируй. Оставь заявку, и мы найдём день, когда ты наконец услышишь себя.
Заполни форму — и мы подберём время, чтобы ты могла услышать себя
Ты уже на пути к переменам